El enojo 😠
El enojo es cuando algo no te gusta y sientes el cuerpo caliente. Es normal, pero no hay que pegar ni gritar.
Cuando te enojes: respira hondo, cuenta hasta 5 y di "estoy enojado". Eso ayuda.
Lección 25 de 30
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Cuerpo
Cuando me enojo
Objetivo
Reconocer el enojo y aprender a calmarlo.
✍️ Tu ejercicio
Cuando te enojes, prueba respirar hondo y contar hasta 5 despacito.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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