¿Cómo me siento?
Sentir alegría, enojo, miedo o tristeza es normal. Lo importante es saber qué hacer.
Cuando me enojo: respiro hondo 3 veces y cuento hasta 10.
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Formación Cívica y Ética
Mis emociones
Objetivo
Nombrar emociones y aprender a calmarse.
✍️ Tu ejercicio
Dibuja tu cara cuando estás feliz y cuando estás enojado.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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