Cuando me enojo
El enojo es normal, pero no debe hacer daño. Hay maneras de calmarse.
🌬️ Respiro hondo · 🔢 cuento hasta 10 · 🚶 me alejo un momento · 💧 tomo agua
Lección 21 de 30
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Formación Cívica y Ética
Calmarme cuando me enojo
Objetivo
Conocer formas de calmar el enojo.
✍️ Tu ejercicio
Elige una forma de calmarte y practícala la próxima vez que te enojes.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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