El plato del bien comer
Para crecer fuerte come de los tres grupos: frutas y verduras, cereales y alimentos de origen animal.
Tomar agua y comer frutas es mejor que el refresco y los dulces.
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Conocimiento del Medio
Comer sano
Objetivo
Reconocer alimentos saludables.
✍️ Tu ejercicio
Dibuja un plato saludable con una verdura, una fruta y un cereal.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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