Encuentra tu hora
Tu cerebro tiene momentos buenos y momentos malos:
- ☀️ Mañana temprano — muchos niños se concentran mejor antes del mediodía.
- 🍔 Después de comer — sangre al estómago = cerebro lento. Mala hora.
- 🏃 Después de jugar 20 min — cuerpo cansado = mente clara.
- 🌙 Antes de dormir — generalmente mal momento. Cerebro ya cerró.
Prueba: ¿cuándo te sale mejor?