
Mis sentimientos en palabras
Cuando dices cómo te sientes, te ayudan mejor:
- "Estoy feliz."
- "Estoy triste."
- "Estoy enojado."
- "Tengo miedo."
Todos los sentimientos están bien. Decirlos ayuda.
Poner en palabras lo que siento.

Cuando dices cómo te sientes, te ayudan mejor:
Todos los sentimientos están bien. Decirlos ayuda.
Di en voz alta cómo te sientes ahorita y por qué.