Como los animales
Moverte cerca del suelo fortalece tus brazos y tu tronco.
🐱 Gatear con manos y rodillas · 🐍 reptar arrastrándote como serpiente
Moverse cerca del suelo.
Moverte cerca del suelo fortalece tus brazos y tu tronco.
Gatea como gato hasta la pared y regresa reptando como serpiente.