Respirar bien 💨
Al ejercitarte, respira por la nariz y la boca. Si te cansas mucho, descansa y toma agua.
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Educación Física
Respirar al hacer ejercicio
Objetivo
Aprender a respirar bien.
✍️ Tu ejercicio
Corre en tu lugar 20 segundos y luego respira hondo 3 veces.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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