¿Qué siento?
Todos tenemos emociones: alegría, tristeza, enojo, miedo. Todas son normales y está bien sentirlas. 😊😢😠
Decir cómo te sientes ayuda a sentirte mejor.
Reconocer y nombrar lo que sientes.
Todos tenemos emociones: alegría, tristeza, enojo, miedo. Todas son normales y está bien sentirlas. 😊😢😠
Escribe cómo te sientes hoy y por qué.