Vida activa y saludable

Objetivo

Crear hábitos de salud para siempre.

Sano toda la vida

Moverte cada día, comer bien, tomar agua y dormir suficiente te mantienen sano por mucho tiempo.

Haz un plan de 3 hábitos saludables para esta semana y cúmplelos.

¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).