Más fuerte 💪
La fuerza es vencer un peso. A tu edad se trabaja con tu propio cuerpo: sentadillas, lagartijas suaves y juegos.
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Educación Física
La fuerza
Objetivo
Fortalecer los músculos con seguridad.
✍️ Tu ejercicio
Haz 5 sentadillas con la espalda recta.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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