Cómo está tu cuerpo
La condición física es qué tan bien responde tu cuerpo al esfuerzo. Mejora con ejercicio constante: correr, saltar, jugar.
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Educación Física
Mi condición física
Objetivo
Entender y medir tu estado físico.
✍️ Tu ejercicio
Anota cuántas sentadillas puedes hacer en un minuto.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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