Prevención de lesiones

Objetivo

Cuidar el cuerpo al hacer deporte.

Evitar accidentes

Calentar, usar buen calzado y no excederte ayudan a prevenir lesiones. Si algo duele, detente y avisa. 🩹

Escribe dos cosas que ayudan a evitar lesiones.

¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).