Mover el cuerpo cada día
Caminar, subir escaleras o ayudar en casa también es actividad física. Mantente activo todos los días. 🚶
Moverse fuera del deporte.
Caminar, subir escaleras o ayudar en casa también es actividad física. Mantente activo todos los días. 🚶
Escribe tres formas de moverte sin que sea un deporte.