Mi rutina de ejercicio

Objetivo

Diseñar un plan personal de actividad.

Mi propio plan

Una buena rutina tiene calentamiento, ejercicio, juego y estiramiento final. Hazla a tu medida y disfruta. 📋

Diseña una rutina de 4 pasos para mover tu cuerpo en casa.

¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).