Quererte a ti mismo
La autoestima es cómo te valoras. Tener buena autoestima no es creerse mejor que otros, sino reconocer tu propio valor.
Háblate como le hablarías a tu mejor amigo: con respeto y paciencia.
Entender la importancia de quererse.
La autoestima es cómo te valoras. Tener buena autoestima no es creerse mejor que otros, sino reconocer tu propio valor.
Escribe 3 cosas que admiras de ti mismo. (¡Sí, tú tienes cualidades!)