🇲🇽 Basado en el plan de estudios de la Nueva Escuela Mexicana (SEP)
Aprendiendo con Thiago
Lección 42 de 60
70%
Historias de anticipación

Cuando pierdo algo que me gusta

Objetivo

Manejar la tristeza de perder un objeto.

¿Qué vamos a hacer hoy?

Hoy hablamos de cuando pierdo algo que me gusta. Dura unos 3 minutos.

Cuando pierdo algo, en orden

  1. Me siento triste o nervioso: es normal
  2. Respiro despacio una vez
  3. Le digo a un adulto qué perdí
  4. Buscamos juntos con calma
  5. A veces aparece, a veces no
  6. Si no aparece, un adulto me ayuda a sentirme mejor
Perder algo da tristeza, pero un adulto me ayuda a buscarlo y a calmarme.

✍️ Tu ejercicio

Pregunta con pausa: ¿Qué haces si pierdes algo? ... ¡Respiro y aviso a un adulto! Practica respirar despacio.

¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).