😱 Un susto
A veces un ruido o algo de repente me asusta. El corazón se acelera.
- Respiro despacio
- Miro qué fue: casi siempre no es peligroso
- Me digo: "ya pasó, estoy bien"
- Busco a un adulto si lo necesito
El susto pasa rápido. Mi cuerpo se calma poco a poco.