💚 No es mi culpa
A veces los demás tienen emociones grandes. Eso no siempre es por mí.
- Cada quien siente lo suyo
- Yo no causé toda su emoción
- Puedo estar tranquilo aunque otro no lo esté
Cuidar mis emociones es mi trabajo. Las suyas son de ellos.
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Emociones
Las emociones de los demás no son mi culpa
Objetivo
Entender que no soy responsable del enojo ajeno.
✍️ Tu ejercicio
Recuerda: "Yo cuido mis emociones, los demás cuidan las suyas."
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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