Esperar es difícil, pero se puede
A veces hay que esperar: en la fila, mi turno, la comida. Esperar es difícil.
Mientras esperas puedes:
- Contar despacio
- Apretar las manos suave
- Pensar en algo que te gusta
- Saber que tu turno sí va a llegar
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Rutinas diarias
Esperar mi turno
Objetivo
Aprender a esperar con calma.
✍️ Tu ejercicio
La próxima vez que esperes, cuenta hasta 10 despacio mientras esperas.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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