🎶 Música tranquila
La música suave puede calmar mucho mis sentidos.
- Una canción lenta y suave
- Sonidos de la naturaleza
- Mi canción favorita, bajita
Escuchar música tranquila me ayuda a relajarme.
Lección 37 de 60
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Mi cuerpo y sensaciones
Música suave para calmarme
Objetivo
Usar música tranquila para relajarme.
✍️ Tu ejercicio
Escucha una canción suave y respira despacio mientras la oyes.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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