Aguantar más
La resistencia es poder moverte por más tiempo sin cansarte tanto. Mejora practicando un poco más cada día.
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Educación Física
Resistencia
Objetivo
Mejorar la resistencia al moverse más tiempo.
✍️ Tu ejercicio
Trota en tu lugar 1 minuto. Mañana intenta llegar a 90 segundos.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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