Calmar el cuerpo
Al terminar, relájate: respira hondo y estira despacio para que el cuerpo descanse. 🌙
Lección 27 de 30
90%
Educación Física
Relajación después de jugar 🌙
Objetivo
Calmar el cuerpo al terminar.
✍️ Tu ejercicio
Acuéstate, cierra los ojos y respira despacio 5 veces.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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