Aguantar más
La resistencia es mantener el esfuerzo por más tiempo. Correr o saltar la cuerda la mejoran poco a poco. 🏃♀️
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Educación Física
La resistencia
Objetivo
Aguantar más tiempo en movimiento.
✍️ Tu ejercicio
Trota o salta la cuerda durante un minuto sin parar.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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