Escuchar de verdad es poner mi atención en lo que dicen, no solo oír.
- 👂 Dejo de hacer otras cosas un momento.
- 🧠 Pienso en lo que me dicen.
- 🔁 Si no entendí, digo: "¿Me lo repites?"
Escuchar no es mirar fijo
No tengo que mirar a los ojos. Puedo mirar la mesa o sus manos. Lo que importa es poner atención.
Ejemplo
Mamá me da una instrucción. Bajo el juguete, escucho, y luego la hago. Si se me olvidó, pregunto otra vez.