😠 Algo me molesta
Si alguien o algo me molesta, puedo hacer algo. No tengo que aguantar en silencio.
- Digo: "no me gusta eso"
- Me alejo un poco
- Busco a un adulto
- Respiro para no explotar
Mis sentimientos importan. Puedo defenderme con calma.
Lección 20 de 60
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Emociones
Cuando alguien me molesta
Objetivo
Saber qué hacer si algo me incomoda.
✍️ Tu ejercicio
Practica decir "no me gusta eso" con voz tranquila y firme.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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