🌙 Listo para dormir
Después del baño, me seco y me pongo pijama. Ya casi es hora de dormir.
- Me seco con la toalla suave
- Me pongo la pijama
- Me peino el cabello
La pijama suave se siente cómoda. Esto le avisa a mi cuerpo que viene el descanso.
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Rutinas diarias
Secarme y ponerme pijama
Objetivo
Terminar el baño con calma hacia la noche.
✍️ Tu ejercicio
Elige una pijama suave y cómoda para esta noche.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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