💪 Empujar me ayuda
Empujar o jalar cosas pesadas le da calma a mi cuerpo.
- Empujar la pared con las manos
- Cargar una bolsa pesada (con cuidado)
- Jalar una cobija
Esta fuerza tranquila ayuda mucho cuando siento demasiado.
Lección 21 de 60
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Mi cuerpo y sensaciones
Empujar y jalar
Objetivo
Usar fuerza para regular mi cuerpo.
✍️ Tu ejercicio
Empuja la pared con las manos contando hasta 10.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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