🥱 Me siento flojito
A veces mi cuerpo se siente lento o sin energía. Puedo despertarlo.
- Me estiro
- Salto un poco
- Tomo agua fresca
- Camino un rato
Mover mi cuerpo me ayuda a despertarlo con calma.
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Mi cuerpo y sensaciones
Cuando mi cuerpo está flojito
Objetivo
Despertar el cuerpo cuando me siento lento.
✍️ Tu ejercicio
Estira tus brazos hacia arriba bien alto, despacio.
¿Listo? Hazlo en una hoja, en tu cabeza, o cuéntaselo a alguien de tu familia.
Si tienes dudas, pregúntale a la Profesora Cielo (botón rojo abajo).
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